痛みや違和感を抱えたまま、毎日を過ごしていませんか?
新年度が始まり、もうすぐ半月が経とうとしております。
引っ越し、就職、入学と新しい生活をスタートさせた方も多いと思います。
桜も咲いて、過ごし良い季節で新しい道を一歩一歩、歩んでいることでしょう。
ですが、今年はなんだこの寒さは!?昨日は北陸、東北などで雪が降ってる!?
4月なのに雨が多い・・・。
今年は異常な気候が続いていますね。
地球がおかしいのに人がおかしくならないわけがない。
暖かくなって状態が落ち着く時期のはずなのに、状態の悪い患者さんが多いです。
背中が痛い。首が動かなくなった。ぎっくり腰になった。などなど。
そして治療中の方も治りが悪いです。
湿度に関していえば、高低で関節の中の圧が変わると言われています。
関節内圧が変われば関節の安定性に影響も出ますし、関節の中にあるセンサーにも影響が出てしまいます。
それが原因で関節が痛む、頭痛が出るなどの原因になるとも言われています。
そして気温も不安定だと寒いんだか暑いんだかわからなくなってきます。
知らず知らず体が冷えているといった状況に陥りやすいです。
身体が冷えているかわからない、よくわからない痛みがある、体調が変だ・・・、といったことを感じたら、まずはゆっくりと
お風呂に入って、じっくり身体を温めてあげてください。
冬の体から夏の体に変わっていく時期なので自律神経が狂いやすいですから、お風呂でリラックスして、体感温度のセンサーをリセットしてあげてください。
春が少しづつ近づいています、体も少しづつ準備をしていますので焦らず、ゆっくりと整えていきましょう。
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